蓝莓的含糖量一般是在12—14之间 ， 在水果的含糖量中，蓝莓的糖分也确实不算低的 。
【蓝莓的含糖量多少】在蓝莓中是具有大量花青素的，而花青素这样的物质功效很强 ， 这种物质最重要的功效就是帮助我们促进人体视网膜细胞健康 。
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【蓝莓的含糖量多少】在蓝莓中是具有大量花青素的，而花青素这样的物质功效很强 ， 这种物质最重要的功效就是帮助我们促进人体视网膜细胞健康 。