女孩看到床就害怕和过度防晒有关 过度防晒有哪些危害

近日,一女孩看到床就害怕 , 没想到是和过度防晒有关 , 而且过度防晒还会造成维生素D的缺乏 , 维生素D缺乏会造成骨量流失加剧 。那么过度防晒有哪些危害?下面小编带来介绍 。
女孩看到床就害怕和过度防晒有关“我已经快半个月没睡好觉了,现在一到睡觉时间我就焦虑,看到床都害怕……”在浙江省人民医院神经内科眩晕专病门诊的诊室里 , 26岁的高姑娘脸色苍白,看起来似乎很疲惫 。她说,自己是做设计的,前段时间赶方案熬夜 , 有一天起床时忽然觉得一阵头晕目眩 。
起初,她以为是没休息好 , 可睡了两天,每次起床、躺下甚至翻身时都会有阵发性眩晕 。莫非世上真的有“恐床症”这种怪病?
经检查,高姑娘患上了耳石症 。“耳石症又称为良性阵发性位置性眩晕,症状在起床、睡下或者翻身最容易触发,因此很多患者对睡眠场景产生恐惧和排斥心理 。”经询问 , 小高姑娘平时很注意防晒,喜欢喝咖啡饮料 。检测结果显示 , 她的维生素D水平严重不达标 。
医生解释,耳石症发病与维生素D缺乏、骨质疏松密切相关 。近年来,年轻人过度防晒、缺乏户外活动 , 同时饮食不均衡,可能是耳石症发病率逐年增高的原因 。
过度防晒有哪些危害1. 会使皮肤变得油腻
防晒霜中含有多种油脂成分,当使用过量时 , 这些油脂会在皮肤表面形成一层厚厚的保护层,使皮肤变得油腻不透气,而长期使用过量的防晒霜,会导致毛孔堵塞 , 进而引起痘痘、黑头等问题 。
2.身体抵抗力下降
长时间不晒太阳,人体则会出现抵抗力下降的危险 。抵抗力下降 , 人体就容易受到外界病菌侵扰,易引发感冒、体虚等症状 。尤其是本身就较为柔弱的女性,如果长时间不晒太阳 , 免疫力就会有所下降 。
3. 会加速皮肤老化
防晒霜虽然可以阻挡紫外线对皮肤的伤害,但是使用过量的防晒霜却会使皮肤过度依赖外界的保护 , 进而减缓皮肤自我修复的能力 , 甚至导致皮肤老化 。过量使用防晒霜会引起皮肤失去均衡,失去抵抗自由基损害的能力,长期使用容易引起细胞自身DNA的老化,导致皮肤变得松弛、粗糙 。
4.钙合成速度迟缓
人体的钙质 , 主要靠阳光中的紫外线,来促进人体吸收转化作用 。但是 , 如果长时间不晒太阳,则会造成人体出现钙合成速度缓慢的负效果产生 。这种情况,极易造成人体出现缺钙现象的发生 。
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