跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一 ， 是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动 。跆拳道起源于朝鲜半岛 ， 早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术 。
【跆拳道到底怎么样】练习跆拳道时 ， 能够锻炼自己的心理 ， 锻炼自己的品德，从小就会养成一种谦逊的态度，同时又不失自信和拼搏进取的精神 。跆拳道可使肌肉骨骼全面得到锻炼，提高各个器官的灵活性和反应能力，跆拳道在使身体运转的时候，也使得脑细胞不断发育，不断运动，强化人的脑力 ， 提高人的分析力和观察力 。
跆拳道于1988年奥运会时为示范项目；于1992年的巴塞罗那奥运会开始为试验比赛项目；到2000年的悉尼奥运会成为正式比赛项目 。跆拳道在全世界的组织主要分为两个体系，分别为国际跆拳道联盟和世界跆拳道联盟 。
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