火龙果酸奶减肥法

1、将火龙果去皮 , 切成小块 。
2、大约半个火龙果,倒入120ml的酸奶,进行搅拌 。
3、放蜂蜜、柠檬汁进行调味 。
【火龙果酸奶减肥法】4、一些人通过用火龙果代替主食,加上它的“清肠”效果 , 确实达到了减重的作用 。不过,火龙果虽属减肥水果,还是含有不少糖分的,在不减少日常饮食量的时候,不能无节制的吃太多 。