2022年处暑吃什么应季水果?处暑的上一个节气是什么?

2022年处暑吃什么应季水果?处暑的上一个节气是什么?农历七月的到来预示着炎炎夏日炙烤逐渐远去,暑气逐渐消退着.
【2022年处暑吃什么应季水果?处暑的上一个节气是什么?】2022年处暑吃什么应季水果?

处暑节气后天气干燥,梨是处暑后最好的润肺食物之一,每天吃一两个梨可有效缓解秋燥 。而且现在的空气污染比较严重,多吃一些梨子可改善呼吸系统和肺的功能,保护肺部不受到空气中灰尘和烟尘的影响 。
苹果
苹果性平、味甘,是健脾开胃的好水果 。苹果甘甜多汁,食用能够生津止渴,能够改善处暑时节经常感觉口干舌燥的症状 。并且苹果含有高量的粗纤维含量及苹果酸、鞣酸和枸橼酸等,具有收敛止泻效果的作用 。
葡萄
葡萄在处暑时节正大量上市,是非常应季的水果 , 而且葡萄甘甜多汁,能够很好的缓解秋燥 。从中医角度看 , 葡萄性平 , 味甘酸,能补气血、强筋骨,可治疗气血虚弱、肺虚咳嗽等症 。
山楂
山楂味道酸,性寒,有健胃消食、生津止渴、祛热解火的功效 , 有利于祛除处暑时节人体的内火,预防秋燥 , 还能扫除肠胃中的垃圾和毒素,还给大家一个清洁卫生的肠道环境,避免由肠胃火气引起的咽喉肿痛等问题 。
处暑的上一个节气是什么?
处暑上一个节气:立秋
立秋,是二十四节气中第13个节气,于每年公历8月7-9日交节 。古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻,一直很重视这个节气 。据记载,宋时立秋这天宫内要把栽在盆里的梧桐移入殿内 , 等到立秋时辰一到,太史官便高声奏道:秋来了 。奏毕,梧桐应声落下一两片叶子 , 以寓报秋之意 。