【一碗扁肉多少卡路里】扁肉的热量确实不低，每碗的热量是550卡 。扁肉属于零点类食品，它和炒饭的热量相当 ， 都是550卡 。这两个是零点类食品中热量最高的 。自己家里做的扁肉的热量大概也就是这样，估计要低一些的 。
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