做俯卧撑能长高吗

【做俯卧撑能长高吗】做俯卧撑不影响长高,长高主要在于骨骺发育,同时与生长激素分泌有关 。适当的增加体育锻炼,还会促进长高的 。但是凡事过犹不及,如果想长高,最好是就诊医院的康复科,进行规范的指导,因为只有规范的指导才能使身体匀称得体,另外一定要注意饮食,忌食辛辣刺激性的食物,多食新鲜蔬菜水果,改掉不良的生活习惯,规律饮食按时起居,戒烟戒酒 。