鸡蛋吃多了会怎么样

【鸡蛋吃多了会怎么样】1、造成血胆固醇的含量过高 , 引起动脉粥样硬化和心脑血管疾病的发生 。
2、容易造成营养过剩,导致肥胖 。
3、导致体内营养素不平衡,影响身体健康 。
4、使肝脏和肾脏的负担增加 。
5、建议最好每天吃2-3个鸡蛋,最好为了保证平衡膳食,满足机体的需要,又不致营养过剩 。