鲫鱼汤里面能放桂圆,桂圆属于补血圣品,鲫鱼属于调理圣品,病后虚弱炖鲫鱼汤非常补身体 。女性更应该多吃桂圆和鲫鱼汤,补血养颜 。
桂圆红枣鲫鱼汤
功效:此汤有补气健脾、利水安胎的功效
煲汤材料:桂圆25克,红枣8个,鲫鱼1条
【鲫鱼汤能和桂圆一起吃吗】辅料:清水300克、冰糖10克
适合季节:四季
桂圆红枣鲫鱼汤的做法:
1、红枣洗净去核;
2、桂圆洗净;
3、鲫鱼宰杀处理好,倒入砂锅,加清水,放入桂圆、红枣,大火煮开,小火煲60分钟 , 加冰糖至溶化即可 。
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