一只巧克力雪糕多少卡路里

【一只巧克力雪糕多少卡路里】一只巧克力雪糕热量260卡,巧克力的主要成份是可可液块,可可脂 , 白砂糖,磷脂 。巧克力中的高能量来自糖分和脂肪,吃多了如果再不加锻炼,自然就会发胖的 。如果害怕吃巧克力会长胖,可以将巧克力当成调剂生活的解压神器,只要是适时适量的吃巧克力,并且再配合运动,就不会发胖的 。