1、晚上8点到10点间，脸部肌肤的新陈代谢增快，这时候肌肤对护肤品中的营养成分会有更好的吸收效果 。而10点之后就是我们的最佳睡眠时间，尽快入睡才是最好的美容方式 。因此我们应该尽量在10点完成夜间护肤工作，以保证我们的睡眠质量和护肤效果 。
2、夜间护肤的第一步是洁面 。用洗面奶清洁面部油脂和灰尘，然后用爽肤水喷洒面部肌肤 。如果白天有化妆的话，在洁面前应该先进行卸妆工作，不能直接用洗面奶来卸妆 。
【晚上什么时候适合护肤】3、在洁面爽肤后，我们应该按照精华、乳液、面霜的顺序来涂抹肌肤 。如果需要敷面膜的话，应该在爽肤后就敷面膜 ， 再进行护肤工作 。
以上就是关于晚上什么时候适合护肤的介绍了 。虽然晚上是护肤最佳黄金时间 ， 但护肤需要有一个度 。日常生活中是不能频繁敷面膜的 。

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