在月经期为什么容易长口腔溃疡 _生活经验

口腔溃疡是一个很常见的疾病，有的女性朋友每到经期或在经期前后就会出现口腔溃疡的症状，服用某种药物也只是暂时缓解，下次来月经时还会出现，非常让人苦恼。同时还可能伴有口干、易怒和大便干结等的症状。那么女性在经期为什么容易出现口腔溃疡呢？
女性通常在月经期间，体内的激素水平变化比较大，免疫力比较弱，病毒会趁此损害口腔粘膜，而且经期情绪比较焦虑，精神压力大，饮食睡眠都会被影响，所以容易得口腔溃疡。但口腔溃疡都有自限性，一般一到两周就可自愈，可以适当的服用相关药物来缓解疼痛。
一、应注意日常饮食和作息。建议月经期间保持好充足睡眠，调整心情，平时多锻炼身体，增强体质，注重口腔卫生。尽量不要吃生冷或辛辣刺激性食物，多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜、五谷杂粮、果蔬类。提高机体免疫力，能够预防口腔溃疡的发生。
【在月经期为什么容易长口腔溃疡】二、出现较严重症状应及时治疗。出现口腔溃疡症状时一般通过相关药物可较快治愈。但严重者会反复发作，痛苦难忍，就应该及时到正规医院做好相关的检查，了解症状、病因，然后对症下药。