1、按摩吸收法:精油要经过基础油稀释调和后才能使用,经过按摩很快就能被皮肤吸收渗入体内 。按摩最好的时机就是在刚洗完澡时,趁着身体微湿时效果最好 。
2、将精油涂抹于后颈部(然后将有薄荷余香的双手合成碗型 , 由远至近作深呼吸),或加1滴于水中饮用 。
【紧致提升舒压按摩精油怎么用】3、将乳香精油涂抹于后颈部、耳后或太阳穴,亦可滴于掌心,轻微摩擦后移至鼻端作深呼吸数次,或者熏香 。
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