2023年立秋是公老虎还是母老虎立秋母老虎和公老虎什么意思 _生活经验

2023年立秋是公老虎还是母老虎立秋母老虎和公老虎什么意思
2023年立秋是公老虎，立秋的时间为8月8日2:22:41，农历六月廿二日，星期二。从月份上看，是农历六月份，属于公秋；从日期上看，是廿二双日，属于母秋；从白天和黑夜上看，是白天，属于公秋。
一、按照入秋月份区分
立秋，一般在农历六月份或者七月份。具体方法：
公秋：是指在农历六月份入秋。
母秋：是指在农历七月份入秋。
二、按照入秋日期区分
通常按照单双日区分，不是按照阳历日期，而是依据农历立秋的单双日。具体方法：
公秋：是指农历的单数日子。
母秋：是指农历的双数日子。
三、按照入秋白天和黑夜区分
主要根据入秋时间的白天和黑天区分，具体方法：
公秋：是指白天入秋。
母秋：是指黑天入秋。
公秋和母秋有什么说法
俗话说：“公秋爽，母秋凶” ，意思非常明确，如果是公秋天气比较凉爽，而要是母秋，则天气仍然炎热，是秋老虎发挥余威。也有的说：“公秋凉飕飕，母秋热死牛”，道理基本一样，如果是公秋则天气变得凉飕飕，但是，如果是母秋，则仍然高温不下，天气持续酷热难当。
综上所述，2023年，通过月份、日期和早晚分析，三个方面都推测是公秋，“公秋爽，母秋凶” 。可见，入秋以后，天气变得凉爽，不再那么炎热。
预防“秋老虎”措施有哪些
1、安情志
暑热最易伤心，热扰心神，人常表现出心烦不宁，坐卧不安，思绪杂乱，此时，应有意识避开这种不良情绪的干扰，做到神清气和，胸怀宽阔，遇事不烦，处事不躁，精神愉快，心情舒畅，始终保持心理平衡和良好的心境。
2、祛暑热
仍须加强防暑降温，注意不要在烈日下曝晒或在高温环境中久留，外出应带上遮阳伞、帽，并及时补充水分，多喝淡盐开水、绿茶、绿豆汤以及酸梅汤、菊花茶、银花露、芦根水等各种清凉饮料。
3、保睡眠
要合理安排个人起居，做到作息守时，生活规律，劳逸结合，保证适当的睡眠和休息，尤其是午睡，保护好心脏，避免过度疲劳，提高机体对高温的耐受能力和对“秋老虎”的抵御能力。
4、调饮食
【2023年立秋是公老虎还是母老虎立秋母老虎和公老虎什么意思】 此时人体消化功能较差，不宜大量摄入各种肉食以补充夏日的消耗，可多食豆类以及薏苡仁等健脾利湿之品，但要注意“秋瓜坏肚”，对西瓜等宜少食，以免损伤脾胃。

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