第一，如果是第一腰椎压缩性骨折约1/5，这种情况一般需要睡硬板床注意休息 ， 一般情况恢复需要3月左右，同时要注意饮食清淡加强营养 ， 食用含钙丰富食物，如骨头汤排骨汤等，睡硬板床注意休息 ， 应用健骨胶囊等药物，定期去骨外科复查 。
第二，腰下垫枕其实没有必要，其一腰椎是有弧度的，再者垫上也不舒服 ， 平卧硬板床即可，不会引起脊柱不稳 ， 4-6周之后无论复位与否，基本上可以在支具保护下下穿活动，期间可以床上行腰背肌功能锻炼 。
【第一腰椎压缩性骨折的垫枕怎么用】第三，第一腰椎压缩性骨折可以在腰部垫薄枕四到六周 ， 起床时带腰围 。同时口服活血化瘀及促进骨折愈合药物，长期卧床预防褥疮、肺炎、便秘等 。

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