1、食材:菠菜120克、鲜虾250克、鱿鱼200克、鸡蛋1个、淀粉2汤匙、盐适量、胡椒粉少量 。
2、将菠菜去根部洗净,用开水焯一下,捞出沥干;
3、将焯过的菠菜放入搅拌机中加入1杯水搅碎;
4、将搅碎的菠菜汁滤出渣得到菠菜汁待用;
【菠菜生滚汤的方法】5、鲜虾去壳去泥肠 , 背部剖开1/3,去除虾线;鱿鱼剖开腹部去内脏,在内侧用刀斜切十字花刀,注意切到肉的厚度的2/3即可,不要切断,然后切成小块待用,鸡蛋打散待用;锅中放入足够多的水,大约5碗,烧开以后 , 放入虾及鱿鱼煮断生;
6、加入菠菜汁和鸡蛋液煮开,鸡蛋液放入以后要搅拌使鸡蛋呈絮状;
7、淀粉用少量水调开,倒入汤中使汤变得粘稠 , 最后用盐和胡椒粉调味即可 。
- 新生儿黄疸一天可以降多少
- 16岁应该多少厘米
- 藕粉养生功效极为出色 真假藕粉的鉴别方法
- 如何制定班级公约
- 快乐男生主题曲
- 前列腺增生psa会升高到多少
- 银耳防止钙流失促进生长发育 银耳羹的做法
- 25岁女生适合什么牌子护肤品
- 生活上发朋友圈的句子
- 毛发倒生处理办法