1、戒生气，古人云：“气大伤身 。”生气是人类负面情绪中的一种，一个人如果经常生气 ， 就会使身心受到损害 。尤其对肝脏损伤严重，实际生气是拿别人的错误惩罚自己 。
【如何修身养性】2、戒自卑，自卑可以轻而易举地摧毁一个人，要努力丰富自己，自强而后崛起 。
3、戒嫉妒，与其将有限的精力消耗在嫉妒他人的成功上，不如抓住时机做一些实事，提高自己便于更有竞争力 。
4、戒小人 ， 小人不但对我们的人生之路毫无帮助，反而会成为一块在关键时刻让你跌倒的绊脚石 。

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