海藻盐能吃吗

【海藻盐能吃吗】海藻盐可以吃 , 海藻盐和普通的盐差不多,区别不大,都是盐,调味品的一种,也是不能过多食用的,可以经常吃 , 但是也要限量,每天不要超过6g,避免过多盐的摄入会导致体重增加 , 血压升高 。食盐只是调味品,过量食用反而会引起其他疾?。?对于每日盐摄入量 , 健康成年人一天宜控制在5-6克,即一可乐瓶盖量即可 。