1、红枣泡水的方法有好几种，最简单的方法就是把红枣的果肉切成小块，放铁锅中炒三到五分钟 ， 炒到略微发焦变黑以后取出降温 。
【红枣泡发方法】2、把炒好以后的红枣放在杯子中冲入沸水焖泡三到五分钟，然后直接饮用泡出的茶汤 ， 这样能方便人体对红枣中的营养成分全部吸收和利用，能让红枣泡水的补血功效更加出色 。
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