对于日常健身或是需要给身体增加营养物质的人群,常常会食用蛋白粉 。而蛋白粉的口感却并不是很好喝,但是对于有些朋友来说日常又需要食用蛋白粉,那么蛋白粉怎么冲泡好喝呢?
【蛋白粉怎么冲泡好喝】1. 日常饮用蛋白粉的时候,可以加入氨基酸饮料或者是添加运动功能性饮料 。将冲调好的蛋白粉按1:1的比例进行添加,这种调和蛋白粉口味独特,口感也不错 。
2. 可以在蛋白粉中添加蜂蜜 。首先将蛋白粉冲调好以后,在蛋白粉中加入蜂蜜两勺 。也可以适量的多加一点或少加一点均可,要以个人口味添加 。并且在添加时要注意水温要在40度左右时添加蜂蜜较好 。
3. 可以从市场上购买新鲜的香蕉或草莓,然后用料理机打碎之后 , 加入到冲调好的蛋白粉中一同饮用 。这种果肉型蛋白粉的口感丰富 , 很受一部分饮用蛋白粉人群的喜爱 。
4. 还可以在冲调好的蛋白粉中 , 适量的加入巧克力粉或者是添加酸奶 。这两种冲调方法也可以让蛋白粉的口感较好 , 尤其是酸奶冷藏后添加到蛋白粉中,更适合夏天饮用 。
- 脸上出现色斑怎么办
- 狗狗拉肚子怎么办
- 手机进水没有声音了怎么回事
- 葡萄干蛋糕卷怎么做
- 苹果11怎么显示网速速度
- 王者荣耀战队战力怎么获得
- 地葫芦怎么洗干净
- 碳粉怎么制作
- 饭菜怎么可以保鲜 饭菜保鲜的方法是什么
- 社保怎么查