【孕妇多少个月可以多散步】在怀孕初期，容易流产，所以最好避免散步，建议从怀孕16周开始散步 。而且上午10点至下午2点之间是腹部状态最稳定的时期，在这个时候散步是最好的 。孕妇要注意 ， 在紫外线强烈的天气和刚吃饭后最好不要散步 。孕妇只需每天散步30分钟，就有利于孕妇和胎儿的健康 ， 可以每周散步3-5日，但是最好根据自己的身体状态适当的调节 。
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