用大米或小米煮粥，粥上面浮着一层细腻、粘稠、形如膏油的米糊 ， 中医叫做米油，民间叫粥油 。粥油是很好的营养物质 。
有以下功效：
1、先天不足，脾胃不合的人，喝粥油健脾和胃 。
2、虚不受补的人 ， 喝粥油可以补血益气 ， 起到温补的功效 。
3、产妇、患有慢性胃肠炎的人经常会感到元气不足，喝粥油能补益元气、增长体力，促进身体早日康复 。
【煮米饭是漂浮的白沫是营养物质吗】常喝米粥是养生保健的好方法 。

• 脸上痒是怎么回事
• 广州海洋馆的门票是多少
• 黑咖啡怎么减肥
• 男人爱生气是什么原因
• 哪些动漫的女主角是无口呆萌系的
• 18米床内尺寸是多少
• 九尾是什么查克拉
• 燕尾鲅和普通鲅鱼的区别 燕尾鲅和普通鲅鱼的区别是什么
• 菊花是哪里的市花
• 湘潭大学是211吗