【神经性的胃病怎么治疗】胃病是与胃部有关疾病的总称 ， 包括胃溃疡、胃癌、胃息肉等 。其中神经性胃炎也属于胃病的一种 ， 一般是由于患者长期精神紧张持续紧张所导致，不是一种很严重的疾病 。那么 ， 神经性的胃病该怎么治疗呢？
1、注意合理饮食 。在治疗神经性的胃病过程中，患者最好以清淡饮食为主 ， 这样可以促进肠胃蠕动，避免出现消化不良或胃痛等症状 。并尽量少吃辛辣、油腻食品 。平时要适当吃一些绿叶蔬菜，补充人体所需的维生素 ， 也有助于改善病情 。
2、适当的运动 。适当的户外运动可以提高体质，对于缓解神经紧张或长期情绪波动也有很好的效果 。此外 ， 适当的运动还可以促进肠胃蠕动，预防胃病，对肠胃和心理健康有一定的调节作用 。
3、注意调节自己的情绪 。长期受负面情绪的影响，也会患上神经性胃?。?导致患者身体出现明显的不适症状 。因此，出现神经性胃病时 ， 最好注意情绪调理，保持乐观的情绪，这样可以缓解身体不适的症状，对疾病有一定的辅助治疗作用 。另外 ， 保证充足的睡眠，避免熬夜或压力过大 。