跑步时右胸疼怎么回事 _生活经验

如今有越来越多的人开始注重运动健身，而在所有的运动当中跑步其实是比较常见的一种运动项目。坚持跑步不仅能够起到减肥瘦身的目的，还能有效增强自身体质。但是有些人跑步时却会出现右边胸口疼的现象，那么跑步时右胸疼怎么回事呢？
【跑步时右胸疼怎么回事】出现这种症状首先可以考虑是由于过度运动引起的，如果平时不运动，突然进行大幅度的活动的话，是会引起这种现象的。如果是因为运动过于剧烈导致的右侧胸口肌肉出现扭伤或者拉伤引起的疼痛。建议大家首先要做的就是及时进行休息，避免胸口肌肉强烈收缩而加重疼痛不适的症状，后期可以通过局部热敷的方式来缓解疼痛。
如果本身有哮喘，那么也有可能是因为跑步过程中诱发哮喘发作导致的，此时除了右胸疼以外还会出现呼吸困难的情况。对于这类患者，跑步过程中应该随身携带药物以备不时之需，而且平时要尽量避免各种剧烈运动，以免对自身的健康造成威胁。
也有可能是其他疾病导致的，比如说肺功能障碍，当体内红细胞减少时，会使肺部的供氧能力不足，从而导致难以呼吸以及胸口疼痛。也有可能是肋间肌痉挛引起的，如果是这类情况的话，建议及时的去医院检查治疗。