小腹胀气可以喝茶吗 _生活经验

在孕期引起小腹胀气的原因有很多，最多的情况是因为吃的太多，其次是消化不良，可有可能是吃了一些利于排气的食物，例如豆类。想要缓解胀气很多孕妇可能会考虑喝点什么顺气，那么孕期小腹胀气可以喝茶吗？
可以喝，但需要选好种类。一般不建议和茶叶泡的茶，因为茶叶中的某些物质可能会对胃肠粘膜有刺激性，使其活动减缓加重胀气情况，此外茶叶中还有会令人兴奋的物质，可能会导致胃酸分泌过多加重肠胃负担，而且茶水中的咖啡因还可能影响胎儿发育，所以需慎重选择。
而对于其他的茶，例如橘皮茶，薄荷茶，山楂茶等，由于橘皮、薄荷和山楂的特殊功效，小腹胀气的人喝这些茶有利于顺气调胃，镇痛，治疗腹泻，帮助消食化积，但孕妇体质特殊，这些茶都具有酸性和刺激性，所以孕妇也要尽量避免。
【小腹胀气可以喝茶吗】小腹胀气最主要还是饮食不当引起，一般是暴饮暴食，吃了油腻的食物，或是刺激性的高油高辣的食物引起的消化不良导致，孕妇想要缓解症状可以选择吃一些帮助消化的食物，平常注意饮食方面的清淡，注意肠胃保养。