感冒了吃维c有用吗 _生活经验

维生素c是人体所需的重要物质，在体内缺少了维生素c的时候，便会导致抵抗力下降，还可能会引发一些疾病。感冒是很高发的疾病，通常不会严重损害健康，但在感冒时比较难受。那么，感冒了吃维c有用吗？
感冒的时候吃维c是有用的，大家适量的补充维生素c，就能够提高身体的免疫力。因此感冒患者补充一些维生素c，可以促进身体康复，还能改善患者的症状。但是大家要注意，必须要合理、科学的补充维生素c 。
【感冒了吃维c有用吗】在感冒的时候，都会出现很多症状，大家可以服用一些感冒药物，这就可以缓解鼻塞、流涕和咳嗽等症状。如果是儿童患上了感冒，家长们就要给孩子吃儿童专用感冒药物，最好不好使用成人感冒药。
感冒时身体较为虚弱，所以应该注意多休息，保证充足的睡眠。而且感冒患者要加强营养，但是胃肠功能有所下降，因此应该吃营养丰富以及比较容易消化的食物。另外，患者应该适量吃些新鲜的蔬菜和水果，这就可以补充维生素，尤其是能够补充维生素c ，这对身体恢复是非常有帮助的。