生活中人们经常说自己有贫血 , 很多人凭借经常头晕、乏力等症状来自行判断自己是否贫血 。贫血实际上并不是一种疾病 , 而是一种症状,它的判断办法普通人并不了解 。那么,怎么才算是贫血呢?
【怎么才算是贫血】1、脸色苍白、气色不佳 。当看到一个人是否有贫血最直观的方式就是观察其脸色和肤色 。如果一个人的气色长期不佳、脸色苍白,感觉脸上没有血色,很可能是贫血 。当然,有些人是由于过劳或其他不能疾病导致脸色苍白、气色不佳 。
2、精神萎靡 。贫血患者通常心理健康状况不佳,常常会出现嗜睡、疲劳等症状 。如果经过休息充足后仍然精神不振,这种现象持续很长时间,就要注意是否患上贫血了 。
3、黏膜和甲床异常 。贫血患者的牙龈、口腔黏膜和指甲看起来很苍白,没有血色,因为这些部位是容易被忽视,所以平常需要多观察 。
4、运动不济 。
如果以前经常锻炼且运动后没有出现什么不适感,但现在和以前一样锻炼感觉到气短和疲倦 , 很有可能是贫血 。因为贫血会降低血液中的红细胞在体内携带氧气的能力,导致呼吸急促和呼吸急促 。
- 公司法人章丢了怎办怎么补办
- 大专医学营养专业就业前景及就业方向好不好 薪资待遇怎么样
- 小鱼怎么炒
- 肚脐周围痛怎么治
- 已经抵扣的发票怎么红冲
- 锦鲤卡怎么加油 锦鲤卡加油教程
- 怎么看系统做在哪个盘里好
- 迷你世界怎么做可放电视
- 火力全开之开放城市2怎么调中文 下面为大家解答
- 小刀面怎么做 小刀面这样做好吃又简单