一、必备药物：
1、防中暑备用药：人丹、十滴水、藿香正气水等 。
2、蚊叮、虫咬引起的皮肤瘙痒备用药：风油精、清凉油、红花油等 。
二、爬山装备：
1、适宜登山的是较轻便的运动鞋、旅游鞋和胶底布鞋 。
2、地图 。
3、指北针 。
4、头灯 。
5、备用食物和水 。
6、备用衣物 。
7、太阳眼镜 。
8、瑞士军刀 。
9、火种 。
10、打火机 。
【爬山所需的物品】11、急救箱 。

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