为什么睡觉起床后要刷牙

刷牙是保持口腔清洁的主要方法 。
【为什么睡觉起床后要刷牙】刷牙的优点:
1、消除口腔内软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑;
2、按摩牙龈,减少口腔环境中致病因素,增强组织的抗病能力;
3、刷牙对于预防各种口腔疾?。乇鹗嵌杂谠し篮椭瘟蒲乐懿『腿2〉?,具有重要的作用 。
牙刷的选择牙刷是口腔卫生保健用具,只有选用符合口腔卫生要求的保健牙刷,才能起到洁牙的效果,并且不损伤牙齿及牙周组织 。
保健牙刷其特点是:
1、刷头小,在口腔中转动灵活;
2、刷毛排列合理 , 一般是2~3排,便于清洁牙齿和刷牙后牙刷本身清洗 。刷毛选用优质尼龙丝,细而有弹性;
3、刷毛的顶端呈圆形,刷牙时不易损伤牙齿和牙龈;
4、牙龈萎缩需要用牙间刷 。