1、土豆中含有丰富的营养，含有蛋白质和微量元素等，选用拳头大的土豆 ， 切成大约三厘米的块状，敷于眼睛上有利于去黑眼圈，会显得整体面部白皙，另外带皮蒸的土豆，维生素损失较少，捣成泥可制作面膜，美白作用更明显 。
2、多喝葡萄酒对于女人来说，美容又养颜 。在葡萄上市的季节 ， 买上几斤，取专门制作葡萄酒的瓶子一个 ， 用盐水将葡萄洗净，在瓶中放置一层葡萄一层糖如此循环，然后将瓶子密封置于阴凉处 。只需等待过滤，一瓶葡萄酒就成了，经济简单方便又美容 。
【怎样才能让皮肤变白】3、淘米水发酵之后对于美白的效果也很好的哟，但是第一次的淘米水我们不需要保留 ， 里面含有的污垢很多 。取第一次之后的淘米水放置两天，用于洗脸有助美白，另外，它还可以用于洗头发，有助于头发乌黑亮丽 。

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