1、补气补血：红枣含大量铁，铁元素可以促进血红蛋白的合成，常吃红枣有补气养血的功效 ， 适合于体质虚弱、气血不足的人 。
2、排毒养颜：红枣含大量维生素C，还富含多种氨基酸 ， 搭配薄荷泡水，可以促进新陈代谢，有利于体内毒素的排出 。
【薄荷红枣茶有什么功效】3、缓解疲劳：薄荷有清热解毒、疏肝行气的功效 ， 搭配红枣可以缓解疲劳、调节紧张情绪 。
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