篮球拉杆是什么意思

【篮球拉杆是什么意思】拉杆,是篮球运动的一个专用术语 。就是跳起以后为了躲避盖帽而做的动作 。此动作兼具难度与美感 , 是一项高级的篮球技术 。
拉杆以一个跳投的动作起跳,然后有人盖帽,则空中变换动作,比如把球收回来到胸前,再变成上篮动作进行上篮,盖帽的对手的变化一般不及动作的变化 , 所以拉杆是躲避盖帽的好办法 。
拉杆需要极强的腰部力量和至少比较强的弹跳 , 没有弹跳的也可以做拉杆,但是由于滞空时间的短暂 , 拉杆动作必须更快的在更短的时间内完成,动作看上去很别扭,没有观赏性 。