喂奶妈妈每天要多少钙 _生活经验

【喂奶妈妈每天要多少钙】哺乳期妈妈每天大概需要摄入1200毫克的钙。在乳汁分泌高峰期，每日补充2g钙和等量的维生素D，含钙和VD高的食物。如不补充足量的钙就会引起腰酸背痛、腿脚抽筋、牙齿松动、骨质疏松等“月子病”；还会导致婴儿发生佝偻?。跋煅莱菝瘸觥⑻甯裆ず蜕窬低车姆⒂?。