白天多和宝宝玩耍,到了喂奶的时间就想法把他弄醒,不要想到宝宝晚上没睡好,白天就迁就他而不忍心将他弄醒 。当然将熟睡中的宝宝弄醒,他可能会精神不振,食欲不佳 。但为了改变宝宝睡觉昼夜颠倒的状况 , 只能这样做 。
【如何纠正四个月宝宝黑白颠倒 做法是什么】2、另外白天适当将宝宝抱到户外走一走、玩一玩,让宝宝多晒晒太阳 , 使他在白天产生兴奋情绪,这样有利于晚上多睡 , 然后慢慢就好了 。
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