1、橙子含有维生素A、B、C、D及柠檬酸、苹果酸、果胶等成分 ， 维生素P、C均能增强毛细血管韧性；果胶能帮助尽快排泄脂类及胆固醇 ， 并减少外源性胆固醇的吸收，故具有降低血脂的作用 。
2、橙子中的维生素C含量很高，减少胆结石的发病率 。雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中 ， 导致其中胆固醇浓度过高而形成结石 。
【橙子含有什么】3、此外，橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外 ， 以减少胆固醇的吸收 。

• 宝宝小挂面怎么做 有什么制作的步骤
• 什么夜不眠成语
• 吊丝是指什么生肖
• 什么叫课外书
• 回族吃什么 回族吃什么食物
• 什么人能投胎在鬼节出生 鬼节出生的人前世是什么
• 火气大应该喝什么茶
• 说话舌头发硬怎么回事 舌头发硬在饮食上要注意什么
• 七月出生的孩子都是鬼节吗 农历七月出生的是什么命
• 什么叫电解水