按照正常计算的话身高1.64米标准体重为59公斤，可以上下波动5公斤 。
【164米的身高正常体重是多少】身高是指从头顶点(v)至地面的垂距，一般以厘米(cm)作单位，也较经常用"米"(m) 。身高是对人体纵向部分的长度，源于人体的纵向生长 ， 受遗传因素的影响较大 。女孩比男孩身高发育的早，在12-13岁为快速增长时期 ， 到19-23岁开始停止增长，而男孩身高发育的晚，在15-16岁为快速增长时期，到20-24岁停止增长 ， 四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增长了 。
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