一天 。因为大雁在迁徙的过程中会消耗大量的体力，所以需要进食食物来维持身体，否则容易体力不支 。通常大雁是在黄昏或者夜晚进行迁徙，所以在白天的时候会找一个水草丰盛的地方进行休息 。
【大雁一次飞多久才休息】拓展：大雁每年春分后飞回北方繁殖，秋分后飞往南方越冬 。大雁从不独活，一群大雁里很少会出现单数 。一只死去，另一只也会自杀或者郁郁而亡 。大雁适应性强，属杂食性水禽，常栖息在水生植物丛生的水边或沼泽地，采食一些无毒、无特殊气味的野草、牧草、谷类及螺、虾等 。
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