适合醒酒的食物有:
1、绿豆 。绿豆适量,用温开水洗净 , 捣烂,用开水冲服可达到解酒效果 。
2、柑橘皮 。将柑橘皮烘干,研末,煮成汤,解酒效果很明显 。
【吃什么可以醒酒】3、甘薯 。将生甘薯搅碎,加入白糖适量搅拌,也有解酒效果 。
4、鲜藕 。将鲜藕洗净,捣成藕泥,取汁饮服 , 效果更好 。
5、鲜梨 。直接吃或榨汁儿饮用都有不错的解酒效果 。
6、酸奶 。酸奶能保护胃粘膜,延缓酒精的吸收 。
7、新鲜葡萄 。新鲜葡萄可降低体内乙醇浓度,达到解酒效果 。
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