上眼睑提肌的锻炼 ， 防止上眼皮松弛:睁着眼 ， 让眉毛尽量向上提升，停留5秒钟 。然后眉毛不动，让上眼皮向下成眯缝眼，再停留5秒钟后恢复自然状态 。每次做3遍 。
【上眼睑下垂怎么办】眼睛睁大 ， 眼球上下转动:每日10～15次，每次3～5分钟．尤其早晨醒后，晚上睡前做．可有效防止眼皮松弛

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