一杯无糖豆浆多少热量

【一杯无糖豆浆多少热量】100克天豆浆的热量是33大卡,而一杯豆浆大概是250克,热量在83大卡左右 。由此可以看出,豆浆属于热量较低的饮品 , 减肥期间是可以饮用的 。当然 , 如果饮用无糖的豆浆可能会更有助于减肥 。