金银花的副作用与禁忌 _生活经验

一、副作用与禁忌
1、不能冷饮：用它来泡水喝的时候要注意不能喝冷凉的，凉后饮用容易导致身体不适，易拉肚子。喝的时候要用开水冲泡，之后趁热喝，这样发挥的效果才会更好。
2、月经期间不能服用：女性在月经期间一定要保养好自己，要少吃少接触凉性的食物。其中金银花就属于寒性的，因此在月经时不要服用，避免带来不好的影响。
3、脾胃虚寒的人要慎重服用：它本身就属于寒性的，若是本来就虚寒的身体再经常服用，容易生病。服用之后不仅不会利于健康，反而会加重脾胃承受的负担，对健康不利。
【金银花的副作用与禁忌】4、服用季节：饮用它泡的茶要注意饮用的季节，建议选在夏季高温的时候饮用，这样服用后能避免中暑，可起到生津止渴，解毒清热的作用。
二、功能
它里面含有多种物质和微量元素，饮用之后有很多的功能。能促使身体散发出更多的肾上腺皮质激素，抑制肿痛。还能降血脂，血脂高的人可经常喝。此外，里面还含抵抗病毒，抑制细菌的物质，饮用之后能预防流感。