【怀孕三个月增加多少体重】怀孕体重会增加，但是怀孕前3个月体重增加不明显，到了孕中期和晚期体重会有变化 ， 一般是整个孕期体重会增加20斤左右，这都是正常现象 。注意孕期最好不要暴饮暴食，以免引起体重增加过多，还容易引起胎儿过大，影响顺产 。孕期最好注意饮食多样化，同时建议注意少食多餐，最好多吃蔬菜、水果 ， 比如桔子、柚子，还可以吃西红柿、胡萝卜等，可以补充维生素 。另外建议多吃香蕉、苹果等，可以预防孕期便秘 ， 最好多喝牛奶，多吃豆制品 ， 补充蛋白质，对宝宝发育有帮助 。
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