【小产休养多少天】小产后最好休息20天到一个月 ， 具体休息多少天还要看身体的恢复情况，恢复的快至少要休息三周 ， 恢复的慢可以延长休息的时间 。小产后一定要保证休息好和补充营养 。可以多吃些蛋白质含量高的肉蛋奶，新鲜的水果蔬菜，比如:苹果、橙子、西兰花、木耳、大枣等 。注意保暖 ， 保持心情舒畅，这段时间不要有夫妻生活，可以吃些补益气血的中药调理 。

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