1、烙饼摊鸡蛋,“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”,进入末伏,难熬的伏天进入尾声,天气开始转凉,简单方便的烙饼成了受欢迎的食物 。在饺子、面条、烙饼这三种面食当中,以烙饼的烹调方式最好 。因为烙饼不需要水煮,也不需要过水 , 各种可溶性维生素和矿物质的损失最小 。
2、鸭肉,秋初末伏,吃肉不仅让人觉得有些油腻,还容易上火气躁 。因此,在肉类的选择上应首选性质偏凉,或性平的肉 。俗话说“防苦夏吃吃鸭” 。这是因为鸭肉性凉,具有健脾益气 , 滋阴养胃,利水消肿的功效 。
【末伏最后一天吃什么】3、黄瓜,老黄瓜可谓消暑热的一大“法宝” 。老黄瓜指的是熟透了的黄瓜 。黄瓜的瓜皮本来是青绿色 , 但成熟时间久后会逐渐变为黄色,故又称为老黄瓜 。其清热消暑能力强,且寒凉性少,是中伏天应对暑热天气的良好食材 。
- 简单乐观心态的早安句子 美好一天的心情短语
- 开启美好一天的句 早安发朋友圈必点赞的句子
- 早上心情好的句子发朋友圈 开启美好一天的句子
- 开启美好一天的句子 一句话精致早安心语
- 一句简单干净的早安语 新的一天正能量句子
- 新一天的早安心语 美好的一天从好心情开始的说说
- 头发6月一天长多少正常
- 一岁的宝宝一天多少ml奶
- 发给女朋友的话
- 国家扶贫日是哪一天