早上和傍晚的体重会相差多少

【早上和傍晚的体重会相差多少】人的体重在早上和晚上是有区别的,一般晚上较重,1天之内增减1-3kg左右 。一般是早上起床代谢以后 , 早餐之前是人体体重最轻的时候 。原因是身体经过了一整晚的休息,体内的营养物质和水分被吸收,所以这个时候是身体最轻的时候 。