十二步跳法如下:
第一步:左脚向左一步 。
第二步:右脚向左一步 , 与左脚并拢 。
第三步:右脚向右一步 。
第四步:左脚向右一步,与右脚并拢 。
第五步:左脚向左一步 。
第六步:右脚跨过左脚尖向左一步 。
第七步:左脚向左一步 。
第八步:右脚叉过左脚跟向左一步 。
第九步:左脚向左一步时开始向左转身90度 。
第十步:右脚脚跟上来,此时完成转身180度 。
第十一步:左脚跟上,此时再向左转身90度 。
【十二步怎么跳】第十二步:右脚跟上,此时完成向左360度转身回到原朝向 。
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