【芡实莲子饭】1、用料:大米500克 , 莲子50克 , 芡实50克 。
2、将大米淘洗干净 。
3、温水发泡莲子,去心去皮 。温水发泡芡实 。
4、将大米、莲子、芡实搅匀,置锅内,加水焖熟即可 。
5、功效:健脾固肾,涩精止遗 。适用于遗精、泄泻等症 。
- 芡实种植时间和方法
- 韩国明星到中国吃饭的节目叫什么
- 怎么做午饭简单 简单午饭做法
- 黄渤哪个最贵要哪个什么电影
- 如懿传王钦领盒饭是第几集
- 饭后两小时血糖多少才算正常
- 稀饭怎么煮 了解一下
- 糖尿人饭后多少是正常值
- 红苋菜糖尿病人能吃吗 糖尿病人只吃菜不吃饭好吗
- 做黏米饭的方法 做黏米饭的方法介绍