1、集合 ， 交代今天要教学的内容 。让同学们做好热身活动 ， 不然运动的过程中容易受伤，5分钟 。
【如何上好一堂羽毛球课】2、技术动作讲解和示范，要点的注意，10分钟 。
3、学生自己练习，可以分组练习，锻炼同学们的团队协作能力（练习过程中注意学生的动作，发现问题及时纠正），25分钟 。
4、集合，针对练习中出现的问题进行讲解 ， 及时纠正，5分钟 。

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