1、苹果富含锌元素. 而锌是人体内许多重要酶的组成部分,是促进生长发育的关键元素.锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素 。
【苹果中含有增强记忆力的微量元素是什么 苹果吃了有什么好处】2、可以预防和治疗便秘的发生，因为苹果的皮和苹果的果肉当中都含有丰富的膳食纤维，通过吸水膨胀和促进肠道蠕动的作用，能够很好的增进排便的机会，在缓解和预防便秘方面上吃苹果非常明显 。
3、从中医食疗的角度上来讲能够益胃生津，对于津液不足、口干、口渴、食后腹胀、食欲不振的人，适当吃苹果有很好的益胃生津、缓解上述症状的功效 。

• 苹果7时间24小时制怎么设置
• 苹果煮纯牛奶可以吗
• 苹果12手机参数
• 苹果手机发不出去短信怎么回事
• 苹果xsmax哪个颜色好看
• 苹果13.12系统怎么样 苹果系统13.12怎么样
• 苹果7侧键静音不好使怎么调
• 苹果11pro max相机自拍是反的怎么调 11promax自拍如何换成正面
• 煮熟的苹果可以更好地降血脂
• 小米和苹果哪个好用