汤圆热量高吗

1、其实,一个汤圆的热量挺高的 。汤圆是用糯米制成的,一个汤圆的热量有些高且不易消化 , 四个汤圆就是一碗米饭的热量了 。
【汤圆热量高吗】2、汤圆的热量大约是250大卡/100克,一颗中等大小的汤圆大约是30克,也就是150大卡,相当于你要跑步400米才能消耗掉 。